Boksing

Konkurranseparti – diplomboksing

For våre diplomboksere (alder 10-14 år) med startbok som bruker boksing som konkurranseidrett. Trenere: Frank Wahl og Therese Bjørnaas.
Treningstider mandag og onsdag kl. 17.30 – 19.00, samt fredag kl 18.00-19.30. 

Konkurranseparti – ordinær boksing

For våre ordinære boksere (fra og med det året man fyller 15 år) med startbok som bruker boksing som konkurranseidrett . Trenere: Kofi Gyimah og Ole-Arne Næsgård.
Treningstider mandag og onsdag kl. 18.30 – 20.00, samt fredag kl 18.00-19.30. 

Rekruttpartiet

For boksere som har fullført bokseskole eller som har noe erfaring med boksing/ kampsport.
Treningstider: Tirsdag og torsdag klokken 18.45-20.15. 

Bokseskole

Neste bokseskole oppstart 9. januar 2018.
Dette er for alle som ønsker å lære seg boksing fra grunnen av. Ingen erfaring er nødvendig.
Aldersgrense 10-25 år.
For påmelding: send e-post med navn, f.dato, adresse og telefonnummer til gdref@online.no. For utøvere under 18 år trenger vi også navn og kontaktinfo på foresatte.

Fitnessboksing

Fitnessboksingpartiene går 2 dager i uka, tirsdag og torsdag kl. 20.30-21.30.